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送料無料【アップステップ】メダリスト有森裕子さんも太鼓判！ダイエットや運動不足解消目的からリハビリの方まで幅広く♪健康法『踏み台昇降』を自宅で!!エクササイズ器具アップステップ

■商品名：アップステップ　UP-12　（UP STEPS）電子計測器付き踏み台運動具■サイズ本体　約600x288x100〜240(高さ)mm、ブロック装着時の最高の高さ：240mm、箱サイズ：610x300x170mm■セット内容：本体、コントローラー、踏み板(平板と突起状の両面使用)、高さ調整用ブロック(70mm高)x4、取扱説明書■重量（約）：4.2kg（電池含まず） ■カラー：ウォームグレー■耐荷重：100kg■電源：単3電池2本。アルカリ電池で120時間以上の表示が可能。電池交換時にメモリーは消えません。■保証期間：6ヶ月■素材・材質：PP(ポリプロピレン)、コントローラーはABS■生産国：中国送料無料【アップステップ】メダリスト有森裕子さんも太鼓判！ダイエットや運動不足解消目的からリハビリの方まで幅広く♪健康法『踏み台昇降』を自宅で!!エクササイズ器具アップステップTVで紹介された話題の健康法踏み台をゆっくりと昇り降りするスローステップ運動。誰でも簡単に行える動作ながら、ウォーキング以上の運動効率が得られ、足腰強化や生活習慣改善などに有効です。昇って降りるだけという簡単な動作なのに、その運動効果が非常に高い踏み台昇降。いま話題のスローステップ運動ができる《アップステップ》で1日10分の新習慣。足腰強化や転倒予防、生活習慣対策、シェイプアップなどご使用ください。効率よく有酸素運動踏み台を使ってゆっくりと昇り降りするだけの簡単な運動が話題だ。スローステップ運動とも呼ばれ、全国ネットの健康番組でも取り上げられ、認知度が高まりつつあります。注目なのは、その運動効果。自分の体力に合わせ、あまり心拍数を上げずにゆっくりとしたペースで昇り降りを繰り返すことで、脚部や体幹の筋肉を使った有酸素運動が行え、基礎代謝が上昇。踏み込んだ時、重力に逆らって自分の体重を持ち上げるような力が脚部全体にかかるので、平地を歩くウォーキング以上の運動効果が期待できます。そのスローステップ運動を自宅で手軽に行えるようにと開発されたのが《アップステップ》。元マラソンランナーでメダリストの有森裕子さんも太鼓判を押す、踏み台昇降専用の最新運動器具です。無理なく続けられる使い方は簡単。コントローラーを本体にセットした状態で所定のボタン操作を行ったらステップ運動を始めるだけ。高さは付属の脚部をつなげて10cm・17cm・24cmの3段階に調節可能。コントローラーは昇降回数のほか、高度や消費カロリーなどを表示。体力や目的に合わせた運動ができます。幅約60cm×奥行き30cmと設置場所に困らず、重さは約4kg強と軽量ながら、丈夫なつくりで、耐荷重は100kgまで対応です。※税込金額合計8400円以上となります。
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